カウンセリングには様々な効果があります。

信頼できるカウンセラーに悩みを聴いてもらう事で、心が楽になるばかりでなく、自分の考えや気持ちを整理できたり、思いがけない自分の強みや解決の糸口に気が付く事もあるでしょう。

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また何かのキッカケで悪循環が好循環に変わり、大きな心の変化と現実的な変化を体験する事もあるでしょう。

　

しかしながら、それと同時に未熟な自分に気が付いたり、コミュニケーションスキルが不足したままでは、同じ問題を繰り返してしまう事に気が付くクライエントさんも多いのです。

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その様な場合、カウンセラーと共に練習のワークをしたり、必要なスキルを習う事も必要です。

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青芭ではカウンセリング業務だけでなく、入門者からプロまで満足する、様々な段階に応じたテキストを作成しております。

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その為、ある程度カウンセリングにより心に余裕ができると、カウンセリングを受けながら同時進行で「積極的に学びたい！」「もっと役に立つスキルを身に付けたい！」そう感じられる方が多いのです。
　
その様な方には、悩みや問題のお話しをされたい時はカウンセリングをし、比較的体調や精神状態が安定している時は講座を進めたりと臨機応変に対応いたします。

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